Dr.LOUPE Blog_

ドクタールーペスタッフ、ルーペちゃんがお届けする健康と生活にまつわるブログ

マンモグラフィー検診(3)ホントに「痛イ」?

こんにちは、米はミネラルウォーターで炊き、カップ麺は浄水器の水で作るルーペちゃんです。

さて男性おいてけぼり企画(ついてきて~)、マンモグラフィ検診特集第3弾は、
「マンモ検診は痛イのか?」を検証します。

まずはどうやって検査するのかをご説明しますね。

これがマンモグラフィー用の検査機械です。

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挟む部分はこんな感じ。

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この灰色のテーブルの上に乳房を置くと、透明な板がググっと降りてきて
乳房をガッチリ挟みます。
そこをすかさずパシャっとX線で撮影するわけです。

私も検診未体験の頃はそれだけの認識でしたが、実際やってみると
「えっそうだったんだ!」と思うことがいくつかありました。

その1)縦方向と横方向、両方撮る

このマンモグラフィの機械の、挟むテーブル部分はぐるりと回転するようになっています。
上下で挟んで撮影すると「次は縦に撮影しますね」と言われ、
テーブルをくるっと回転させて左右から挟まれます(腕と並行ってことですね)。
カタチチ2回、両胸で4回挟まれるので、「まだやるの~」とウンザリしないために
その点は心の準備をしておいた方がいいと思います。

その2)わき肉も挟む

マンモって乳房だけをギューっと引っ張って挟むイメージがありますが、
実際は背中から肉を持ってきて脇も一緒に挟んで撮影します。
女性ならこの行為、どこかでやった覚えがあるのでは。
そう、「寄せて・上げて・ブラジャーに収納する」行為です。
脇にあるリンパにもがんがないか、一緒に撮影するためだそうです。

その3)痛い時間は実は短い

「ハイ撮りますね」ってなったときは痛みのピークです。
ですが、そこにたどり着くまでの間、
脇肉を挟んだり体勢を整えたりがほぼ全ての仕事で、
痛い時間は実はそんなに長くありません。一瞬です。

なので、ルーペちゃんが体験しての感想は
「痛いけど思ってたほどじゃない」でした。

ただ、個人差が大きいというのもよく言われることです。
その差というのは
・太っているか痩せているか
・若いか年をとっているか
・授乳経験があるかどうか

などによって違うのですが、その大きな要因は
「乳腺が発達しているかどうか」なんです。

若くて授乳経験がないと、おっぱいはパーンと張りがあって固いですよね。
それは乳腺が発達しているからで、そういうおっぱいの人には
マンモ検査は痛いです。

ルーペちゃんのように年をとっていて、授乳もしていると
乳腺はしぼんでおっぱいは脂肪だけになり(いわゆる「垂乳根」)、
しかもぜい肉もたくさんついているので、マンモ検査はあまり痛くないのです。
(全国のみなさん、わたくし最大限に自虐しています)

マンモ検査では乳腺とがんは白く、脂肪は黒く映ります。
乳腺が発達していると痛い上にがんを見つけにくいということになりますので、

・乳腺が張る生理前のマンモ検査を避ける
・乳腺が発達している20代のうちはエコーを利用する

など、お医者さんと相談しながら、上手にマンモ検査を受けるといいと思いますよ。

ルーペちゃんでした。


マンモグラフィー検診(2)ホントに「高イ」?

こんにちは、雪って空からのラブレターみたいだよね(*´ェ`*)のルーペちゃんです。

何をのん気なことをと怒られそうですが、昨日の首都圏はま~あ、すごい雪でしたね。
つくづく平日じゃなくてまだよかったと思いますが、
それでも雪で難儀した方、そしてそれらに対応した方には
心よりお疲れ様でしたと申し上げます。

さて今日はマンモグラフィ検診にまつわる「3イ」のうち、
「高イ」について考えてみます。
なんですと?3イってなんだっけって?
んもーしょうがないなあ。
もう一回言いますよ、「高イ・痛イ・恥ずかしイ」の3イです。

「マンモ検診受けたほうがいいとは思うんだけど、
いくらかかるかわからないし(´・д・`)ゞ」

と横になってテレビ観ながらオシリぼりぼり掻いてる場合じゃありませんよ!
まず、マンモ検診を受けようと思ったら、以下の3つの方法があります。

(1)人間ドックなどで受ける任意の検診(自費診療)
(2)地方自治体または会社が負担する検診
(3)診療のための検査

まず(1)の自費診療ですが、ルーペちゃんも正直どの位かかるのか知りませんでした。
「1日人間ドック」などのすみからすみまで調べる健康診断の場合、
3万円~5万円などの価格帯が多い印象があったので、マンモ検診だけでも
結構高いんだろうなぁ、と思っていました。

んが、今回調べてみたらそうでもなかったんですよ!
このブログによく登場する病院検索サイトの「ここカラダ」
ざっと検索してみたら、だいたいこんな価格帯の病院が多かったです。

・マンモ+エコー=1万円前後
・マンモのみ=4~8千円
・エコーのみ=3~5千円

どうでした?思っていたより安くありませんか?
医療保険1ヶ月分位の値段ですよね。
マンモ検診にかかるテマヒマと専門性を考えたら、
決して高くはない料金だと思います。

もっとお安く済ませるなら、(2)の地方自治体や会社が行う
検診に乗っかっちゃうのはどうでしょう。
たとえばルーペちゃんが住む千葉市の場合は、
5年毎に無料チケット配布、2年毎に750円(集団検診の場合)
の自己負担でマンモ検診を受けることができます。

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千葉市が配布する無料クーポン。乳がん検診は使ってしまったので子宮がん検診のやつ。

本来1年毎に受けるのが望ましいので、自治体から補助のない年は
自費診療で受けることにしても、均すと年に約5千円ちょっとの負担で済みます。

また、「乳房にしこりや痛みがある」などの異常を感じる場合は
(3)の診療の一環の検査となりますので、自己負担額は3割となります。
ただ、自覚症状があるのでしたら、値段がどうのこうの言ってる間に
一刻も早く病院に行くべきだと思いますケド。

さあ、これでマンモ検診は「高くはなイ」と納得していただけましたか?

では、凍結した道路には十分お気をつけて!
ルーペちゃんでした。


マンモグラフィー検診(1)序章

こんにちは、起きてるときに見る夢が一番大事な、ルーペちゃんです。

さて、これから何回かに渡って、マンモグラフィー検診について
書いていきたいと思います。

たぶんこれを読んでいる女性でマンモ体験しましたって人は
そんなにいないんじゃないでしょうか。
というのは、ルーペちゃんより若い方が圧倒的に多いと思うので。

多くの自治体や会社の健診メニューで、無料でマンモ検診の対象に
なるのは、だいたい40歳以上の方なんですよね。
40歳未満の方が自費でマンモ検診を受けようと思うと
自己負担が必要になるので、それならエコーと触診だけでいいわって
ことになりがちです。
ルーペちゃん自身もそうでした。
なので、40歳を過ぎて初めてのマンモ体験だったわけです。

費用以外に「マンモ検診をためらう理由」は

「胸をギューと挟まれて痛そう」
「胸を出す検査は恥ずかしい」

というのもあると思います。
特に若かったり、出産を経験していなかったりすると。

マンモ体験談の前に、ルーペちゃんはこの上記3点を
明らかにしておきたいと思いました。
高イ・痛イ・恥ずかしイ」の「3イ」を解決してスッキリしたい!と。

あ、「3イ」ってのはルーペちゃんが今作りましたよ。
別に業界用語でもなんでもないですよ。

次回以降、それぞれ検証していきたいと思いますが、
まずはおさらいとして統計的な話をしましょうか。

乳がんは女性の罹患率で第1位(18%・2006年)ですが、
部位別の死亡率でみると第5位(8.8%・2010年)です。

15人にひとり乳がんにかかり(2006年)、
72人にひとりが乳がんが原因で死亡します(2010年)。

つまり「かかる人が多いけれども治る人も多いがん
と言えるかもしれません。
ただ、それもこれも早期発見できての話。
一般に、乳がんの大きさが2センチ以下ならば乳房の外観を保つ治療が
可能と言われていますが、3~5センチだと残せるかどうかの分かれ目、
5センチ以上だと全摘、さらに転移のおそれありと判断されます。

40~50歳代が罹患のピークですが、30歳代で罹患することも珍しくありません。

要するに、「人ごとではない、いつ自分がなってもおかしくない」
病気だという前提で考えていただければと思います。

では次回、「3イ」の中の「高イ」について検証します!

参考サイト:がん情報サービス


おみくじと健康診断

こんにちは、今年の初詣のおみくじは「小吉」だった
ルーペちゃんです。

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小吉っていうのも喜んでいいのかがっかりしていいのか
微妙な感じの結果ですが、本文を見るとそれほどいいことも
悪いことも書いていなかったので
「自重せえよ」くらいのお告げなのでしょう。

そもそも運勢にまで順番をつけて「小吉より中吉でラッキー」とか
「大吉じゃなかったからがっかり」なんていうのも変な話です。

運がいい悪いというのは、
たとえば自転車に乗っているとき通らなければならないのが、
舗装されている道なのか、でこぼこ道なのか、
でこぼこの上にぬかるんだ道なのか、
位の違いじゃないでしょうか。

どっちがどっちより良いか悪いかではなく、
書かれていることを謙虚に受け止め、与えられた「気づき」
素直に首肯することが大事なんじゃないかな、と。

そういえばルーペちゃんの知り合いで
「健康診断で悪い結果が出たらイヤだから受けない。
今痛いところがないんだから大丈夫。」

なんて人がいますけど、それこそおみくじで一喜一憂するのと
同じようなものです。

間違っていないと思っていた自分の生活でも、どこか
改めるべきところがあるんだ、と気づかせてくれるのが
健康診断の結果であって、
問題ないからヨカッタ、指摘されたからガッカリ、という
ものではありません。

病気というものは多少はあれど、「不自由」を強いられるものです。
痛い、苦しい、外出できない、安静にしなければならない。
それらの不自由の究極が「死」です。
そんな不自由と、自分の生活習慣を改めることと、
どっちがイヤですか?という話です。

ところでルーペちゃんのおみくじの「健康・病気」欄には
こう書いてありました(ホントよ)。

「不調を覚えずともここらで一度健康診断を受けよ。
病気は早めに手を打てば心配はない。」

カミサマ!それ全員に言ってやって!

次回はルーペちゃんのマンモグラフィー検査体験記です。
ではまた!


あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
本年もドクタールーペ株式会社ならびにルーペちゃんブログを
よろしくお願い申し上げます。

関東は気温も平年より高く、穏やかなお正月でしたが、
皆様もよいお正月をお過ごしでしたでしょうか。
お雑煮は召し上がりましたか?
本当に、お雑煮ほど地方色が色濃く出る食べ物も珍しいと思いますね。
同じ「正月に食べる餅が入った汁物」というくくりで
こんなに違うものになるなんて、日本て面白いですねえ。

ちなみにルーペちゃんは千葉県出身で、お雑煮は
鶏ダシに鶏もも肉・大根・里芋・人参・角餅が入ります。

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特徴的なのが、食べるときに「ハバノリ」という海藻を
青のりや鰹節と混ぜてふりかけにして雑煮にかけること。
ルーペちゃんはひとつかみほどもかけて、青のりでズルズルにして
食べるのが大好きです。

ルーペちゃんの夫は、ドクタールーペのヒラコ社長と同郷の福岡県出身。
福岡のお雑煮といえば「ぶり雑煮」が有名ですね。

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(このときはかつを菜がなくて水菜で代用してました)

構成としてはあごだしに焼いたぶり・かつを菜・かまぼこ・丸餅が入ります。
九州と関東ではダシも醤油も違うから当たり前といえばそうですが、
これが同じ日本の雑煮なのか、と初めて食べたときは衝撃を受けました。

日経新聞のサイトで「日本全国お雑煮図鑑」という特集を組んでいて
写真一覧を見るだけでも大変興味深く、おすすめです。

一年の計は元旦にあり、皆さんは年の始めに「今年はコレをやるぞ!」
と決意したことはありますか?
ルーペちゃんはまず「ブログの週2更新を守ること」ですね(ノ∀`)
あとは、運動を始めようかと思っています。
40歳を過ぎると、「運動をしている人」と「していない人」の
体型が一目でわかるほど違うんデスヨ。。。背中とかお尻とか。。。
あー恐ろしい。

今のところ候補は、周囲で評判の高い「ホットヨガ」をやってみようかと。
ホットヨガをやっている姉からも
「なんかイロイロ溜まってそうだからやった方がいいよ」と強く勧められましたし。
ってなんだそれ、「イロイロ溜まってそう」って失礼だな!
でも体験したらまたネタにしようっと!

では今年もよろしくお付き合いください。
ルーペちゃんでした。