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ドクタールーペスタッフ、ルーペちゃんがお届けする健康と生活にまつわるブログ

福岡旅・観光編

こんにちは、ルーペちゃんです。
帰省ついでの福岡旅、後編です。

前編:福岡旅・くいだおれ編

●落ちないセブン

行ったのはちょうどクリスマス時期だったので街中イルミネーションがとってもきれいでした!

博多のベイエリア、百道の夜景。

博多駅前。

さてある朝、博多の新名所と言われる場所にやってきました。

こっこでーす、こっここっこ!
全国どこにでもあるセブンイレブンの中でも、抜群の知名度を誇る博多駅前のセブン。
このアングル、あなたも一時期しょっちゅう見たと思いますよ。

それは、「落ちないセブン」。

博多駅前陥没事故で、ギリッギリのところで落ちなかったセブンイレブンです。
この「ギリギリで落ちなかった」というエピソードに博多の受験生が食いついた!
ご利益を求めて受験生が買い物に殺到(?)するそうです。

我が家にも翌年の受験生がひとりいますので、買い物してきました。
考えた末、「落ちない」つながりで「アラビックヤマトのり」を買いました。
こうやって見ると本当に博多駅の目の前です。
ここが陥没したら、そりゃあ大騒ぎになるわけですね。

●志賀島に宿泊

一度行ってみたかったので、志賀島の国民休暇村に一泊してきました。

「漢委奴国王」と刻まれた金印が発見された神秘的な島・・・という印象だったのでとても楽しみにしていたのですが、ホテルにつくやいなやすごい暴風雨。
翌朝は上がったものの早くに出発したため、ホテルから一歩も出ることなく「温泉入って寝ただけ」でした。
全く印象に残ってないので、娘は行ったことも忘れてしまうんだろうなぁ・・・。


印象に残ったと言えば行きの電車。
従妹に「志賀島に行くときの電車の中って駅弁食べられる雰囲気かな」と尋ねると、
「途中の乗り換えからなら全然大丈夫」とのことだったので、駅弁を買って乗り込むと
なんと立っている人がいるくらいの混雑。

それでも根性で食べましたけどね。。。
「こんな最果て(失礼)に行く電車に一体何が・・・」といぶかっていると
終点のひとつ前、「海の中道」でほぼ全員がぞろりと降りました。

この人たちは全員が若いカップルでした。
その日はクリスマス・イブでした。
もうお分かりですね?
若い子達がクリスマスデートをしに「海の中道公園」に行くところだったのです。
ちなみに彼らが降りた直後から雨が降り出し、その後暴風雨になったことは前述のとおり。
彼らのその後がオバちゃんとっても心配。

ところで志賀島は歴史の勉強だけでなく、理科にも役立つ場所です。
砂嘴、砂州、陸繋島。
左から、さし、さす、りくけいとう、と読みます。
大人にはなんのことやらさっぱりですが、中学受験ではこういう地形の名前も出てくるんです。
そして志賀島が橋みたいなほそーい地面でつながっているところはこういう地形なんだそうです。

●太宰府のよもぎの日

最終日は従妹が太宰府に連れて行ってくれました。
博多駅からだと直通バスが便利です。
40分ほどの短いバスの旅で太宰府到着。

梅が枝餅を売るお店がずらっと両脇に並び、香ばしく甘い香りが漂うのはいつものことですが、今日はなんだか様子が違います。

餅が緑!

毎月25日は「よもぎの日」なのです。
菅原道真公のお誕生日と命日がともに25日ということから、毎月25日は「天神さまの日」として例祭が執り行われます。
(かさの家サイトより)
それがどうしてよもぎにつながるのかは分かりませんでした。誰か教えて。


早速よもぎの梅が枝餅を食べ歩き。
周りがパリパリしてお餅はふんわり、噛むと熱いあんこが飛び出してきてお餅ととろっと渾然一体となる。。。たまりませんな!

焼き立てのふわっとした梅が枝餅を食べられるのは太宰府ならではです。
お土産で持ち帰ったお餅を家で焼き直してもこうはならないんですよね。

よもぎバージョンと通常バージョンとどっちが美味しい的な話は不毛です。
よもぎはよもぎ、白いのは白いのでどっちもウマイ。
たまたま25日に太宰府に行くことがあったら珍しいから買っとけ、という話です。


たまたま例祭が行われているところに出くわしました。
なんだか縁起がいいなぁ。
娘が、落ちないセブンに続く受験祈願スポットにお参りできて良かったです。

絵馬も奉納して、神頼みはいっちょまえ。


太宰府の有名スポットとしてここも忘れてはなりません、「スタバ太宰府店」。
新国立競技場を手がける隈研吾氏による建物です。
外国人がひっきりなしに自撮りしていて、こっちが写真を撮るヒマもありません。
京都の伏見稲荷に匹敵する、外国人自撮りスポットではないでしょうか。
神社を思わせる木組みと白木に日本を感じるのでは。
店内はさらに、入る気も起こらないほどの混雑でした。

●REC COFFEE

再びバスで博多駅に戻り、飛行機の時間までお茶することに。
博多の新スポット「KITTE博多」に入る丸井の6階、国内外のバリスタコンテストで数多くの入賞実績を持つ「REC COFFEE」があります。
こちらの目玉は世界中から選りすぐったスペシャルティコーヒー。
注文するときに店員さんがそれぞれの味を丁寧に説明してくれます。
しかしながら、何と言っても圧倒されるのは席からの眺め。

窓に面したカウンターから臨むのは博多駅前。
これだけ開放感溢れる景色を見ながらコーヒーを楽しめる場所は珍しいのではないでしょうか。
この特等席、10席以上はありましたがやはり争奪戦になるので訪れるときはがんばってください!

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福岡旅・くいだおれ編

こんにちは、なぜか今さら「鋼の錬金術師」にはまって全巻大人買いしたルーペちゃんです。
かさばるので当然自炊しました(全28巻の所要時間2時間弱)。
買ったその日に全巻捨ててやったゼ〜、はースッキリ。
自炊について詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック!→「私が自炊をはじめたワケ(2013年6月15日)」

2月の記事で熊本の様子をご紹介しました。
・【今の熊本を見てきた】(1)熊本城
・【今の熊本を見てきた】(2)太平燕、五高記念館、漱石旧居ほか)
そのとき拠点にした福岡でもあちこち観光してきたので今日はその様子を。

夫の祖母や親族が大勢住んでいるので、これまで福岡は何度も行っています。
その度にヒラコ社長や従妹などに案内してもらったり、美味しいものを食べさせてもらったりしています。
本当に、ほんっとーーーに、福岡の人は食に妥協しないですよね。
ヒラコ社長を見てれば分かりますけど。

●博多名代吉塚うなぎ屋

博多には「タモさんごひいきの◯◯」という肩書のお店がいくつかあるそうですが、こちらもその1軒らしいです。
何度か食べたことのある博多の蒲焼きは、関東の蒲焼きとだいぶ食感が異なります。
関東は蒸してあるのでふわふわしていて水分が多めですが、こちらは水分少なめでタレも甘め、表面がカリッとしています。
そういえば博多は焼き鳥も「よく焼きカリッと」のところが多いような。


こちらのうな重の特徴は別盛り&タレが別皿でくるところ。

お刺身のように鰻にタレをぺろっとつけてから食べる人、鰻の上に小皿からタレをドバっとかける人、さまざまです。
正式な作法はどうやるんだろう。

この量のうな重で3000円しない(当時)というのは関東の感覚では安いです。
そのせいか、若いお客さんが半分以上を占めていて、鰻屋さんには珍しいような。
昨年は未曾有の不漁で価格が上がってしまいましたが、今年はうなぎの稚魚が豊漁だそうなので、夏頃にはまた安くなるのではないでしょうか。

●大地のうどん博多駅ちかてん

博多に到着したのは夜の8時過ぎだったので、駅近くでさくっと食べられる、でも美味しい博多うどんのお店を探しました。
口コミで評判だった、博多駅地下にある「大地のうどん」へ。
お店の前には7〜8人の行列が。この時間でもすごい人気です。
うどん屋さんですから回転は早く、10分くらいで席に通されました。
そんなにお腹は空いていなかったのでか一番小さいと思われるかけうどんときつねうどんを。
さらに、大好きなごぼ天をトッピングで。

かけ300円
きつね400円
この値段でちゃんとした大きさのやつキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!!
さらにごぼ天170円なのに結構な量!!!

お腹が空いてたら問題なく完食できたんですが、残念ながらごぼ天ちょっと残しました。
忘れてた、首都圏と地方との食べ物の量の差を。
同じ値段でも出て来る量が段違いなのでした。
これだけ皆さん並んでるんですもの、味は間違いありません。
ごぼ天は残してしまいましたが、うどんのつゆは残さず飲み干しました。

●元祖博多うっど~ん 麺を喰らう 麺ショップ本店

うどんの店二連発いきましょう。

ふざけた名前ですが、あの有名ラーメン店「一幸舎」が手がける新しいうどん屋さんです。
博多うどんといえば、ふわっとした麺とあごだしの透き通ったつゆ。
その伝統に真っ向から逆らいました!と言わんばかりのこちらのうどんはこんな感じ。

ぱっと見ラーメンですよね。
麺は平打ちぢれ麺で、スープも鶏出汁に甘辛肉が乗るのでかなりラーメン寄りの印象。
ただ、食べてみるとうどんなんです。

こういうアイデア溢れるオリジナルものを作るのが、博多の人は本当にうまいと感心します。
私はラーメンでは平打麺が好きなので、すごく好みの麺でした。
ただ、こちらは「汁なし」のうどんもありまして、食べ終わった後で「汁なしの方で食べたかった。。。」と思ったのでした。
たぶん汁なしの方が麺のムギュムギュ感をよりいっそう楽しめただろうと思います。
複数のブログをチェックしても皆さんおすすめは汁なし。
次回は絶対汁なしです。
ちなみにトッピングやキムチなどのお惣菜は無料!太っ腹!

●シロヤベーカリー


志賀島に行く前、博多駅でおやつに買い込みました。
小倉の超人気ベーカリー、シロヤベーカリーのオムレット。ひとつ40円!

博多駅に出店するようになった頃は連日大行列だったそうです。
なんだかんだ言って、みんな昔ながらのパン屋さん好きだよね!
素朴な見た目とは裏腹に、生クリームにはラム酒がたっぷり効いていて大人の味でした。


後日従妹からお土産に渡されたのがこちらのサニーパン1個70円。
シロヤベーカリーを代表する人気パンで、リーンなフランスパン生地のロールパンの中に、練乳がこれでもかと注入されています。

できたてはまだ固いパンと練乳が別々の存在感を主張し、ときどき練乳だけ飛び出してくることもあり、それはそれで美味しいのですが、一日ほど経って、練乳が充分にパンに染み込んでパンが柔らかくなった頃が一番好きです。

福岡旅、後編に続きます。

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言いにくいことをどうしても伝えたい

こんにちは、最近ペコちゃんにピアス穴を開けてもらったルーペちゃんです。
ガシャンとホッチキスのように穴を開けられるピアッサーを買ったものの
怖くて自力ではできず、1年以上眠らせておいたのです。
誰かにやってもらおう。。。誰か。。。見えます。。姿が。。。。
背が高くて。。。力持ちで。。。手が大きい。。。度胸がある。。。優しくて頼んだら断らない。。。
とのお告げに従ってペコちゃんにお願いしました(てへぺろ)。
快くやってくれたペコちゃんのおかげでピアスホールは順調に育っています。

●言いにくいことをどうしても伝えたい

ありますよね、そういうときって。
今回私も、頭フル回転して考えて、ようやくこれだという答えらしきものにたどり着きました。
いつか奇遇にもこのような立場になったとき、思い出していただければ幸いです。

●両国のホテルでの話

話はさかのぼって2月、ルーペちゃんと娘は両国のホテルに宿泊しました。
(娘とぶらりお江戸散策〜両国・蔵前・上野〜2018年3月4日)

当日予約だったためか偶然か、私たちが通されたのはコネクティングルームというやつ。
二つの部屋が部屋内にあるドアでつながっていて、廊下に出なくとも自由に行き来ができる部屋です。
4人以上のグループで宿泊するときなどはドアを開放して使われます。


ドアを施錠しておけば普通の客室と同じなので特に問題ないようですが、
ひとつ問題は、「音がつつ抜け」な点。
ドア部分からの音漏れは壁の比ではなく、隣のお客のくしゃみの音まで聞こえます。

それに気づいたのはすでに23時を回っているとき。
さすが部屋を変えてもらう気も起こらず、おとなしく寝ました。
夜中、笑い声があまりにもうるさかったのでコネクティングのドアを軽く4回ノックして
意思表示したところ、その後静かになったので安眠できました。

●事件は朝起きた

私が目を覚ましたのは朝8時半頃のことでした。
その日はペリカンカフェのモーニングに行くつもりだったので、ちょっと寝坊です。
遅くなると混むので、早く娘を起こしてチェックアウトしなくちゃと思ったその瞬間、聞こえてきたのです。
隣の部屋から。
やべえ音が。


こういうのは時と場所を選ばずといいますから仕方がないかもしれませんが、
それにしても「音が筒抜け」というのは昨夜の意思表示でお隣も分かっているでしょうに。
しかも朝っぱらから。
「どうせなら子供が寝てる夜に済ませてくれれば」と思いましたが、
そういえば夜中にうるさいと意思表示したのは私でした。
そうか、だから朝なのか、と納得している場合ではありません。

●我に返ってもらう

早く娘を起こしたいけれど今起こすわけにはいかない。
起こす前に自力で起きてしまう場合もあります。
さあ困った。
さすがに私も鬼じゃないんで、この状態でドアをノックするのは気が引けます。
男の人はデリケートですから、これをきっかけにEDになったりしたら気の毒だし。

なんとか穏便にコトを収めてくれる方法はないだろうかと考えました。
そこで思いついたのがどこかで聞いた「犬の交尾をやめさせる話」。
昔、犬の交尾を途中でやめさせるのに、バケツの水をぶっかけることがあったとか。
つまりは興奮状態からハッと我に返させるわけです。

水をかけるわけにはいかないが、我に返っていただくことはできるような。
そこで私がとった行動は、「全力でかけ声」です。


「(手拍子パン)あらよっと!(パン)ほいさっと!(パン)はぁどっこい」
これを10回くらい続けました。
照れたりためらったりしてはいけません。全力でやります。
私はこれをやるのが仕事ですと言わんばかりに真面目にやるのです。
てきめんに静かになりました。

このかけ声、雰囲気をぶち壊す効果のほか、隣の部屋の声がどれくらい聞こえるかを
伝える効果もあります。
なのでそれほど長く続ける必要はなく、1分も続ければ分かっていただけるようです。

こうして無事に娘を起こす環境が整い、ペリカンカフェに行けたことは過去記事のとおり。
思うに、「おら東京さいぐだ」をフルコーラス全力で歌っても同じ効果があったのではないでしょうか。
このようなピンチに使えそうなワザをご存知の方、ぜひこっそり教えて下さいね。

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無印良品”黄金”週間に19%OFFで買い物してみた

花粉症にグルテンフリーがいいと聞いてなるべく小麦粉を避けているルーペちゃんです。
小麦粉を摂らないようにすると白米もそれほど食べたくなくなるのが不思議。
久しぶりに白米を食べたら思っていたより甘くて驚きました。

●自他共に認めるムジラー

ぐるっと部屋を見回してみると、テレビ台、ダイニングの椅子、シェルフ4台、人がダメになるソファ、
3人がけソファ、こたつ、照明、雑貨もろもろ。。。(*ノェノ)キャー無印だらけ。

人をダメにするソファを写したら、後ろに写り込んでいるテレビ台も敷いてあるラグも無印だった。写ってないけどこたつテーブルもこたつ布団も無印。

今着ている自分の服までも無印。
文房具もノートも無印。

「無印が好き」という積極的な理由だけでなく、
「とりあえず無印買っとけば失敗しない」という消極的な理由もあります。
そう、これまでに星の数ほど買った無印の商品の中で、買って失敗したと思うものがほとんどないのが、
無印良品の最大の特徴かもしれません。
最大公約数の満足、それが無印。

さて私がどのくらいのムジラーかというとですね、
無印良品には飛行機のマイレージのように、累積購入金額に応じた会員ランク制度があるのですが、
ここ3年ほど連続して、ダイヤモンドステージをキープしていると言ったらお分かりいただけるでしょうか。
ちなみに年間20万円以上買い物をするとダイヤモンドステージになります。
これ自慢か?

ソファもクッションも無印。写り込んでいる勉強机もダイニングチェアも無印。

●ムジラーが年に何回か鼻息を荒くする時期がある

もうムジラーのみなさんにとっては常識すぎる話で恐縮ですが、
年に5回、無印良品には「無印良品週間」というセール期間があります。
すべての商品が10%OFFになるという素敵なセールです。

が、真のムジラーはその時期にはまだ買い物しません。
クレジットカードとの合わせ技で更に割引になる、「無印良品”黄金”週間」を狙うのです。
一番有名なのがルミネカードとエポスカード。
ルミネや丸井に入っている無印でキャンペーン中に指定のクレジットカードで買い物をすると
合わせ技で19%OFFになります。

10万円買ったら19000円返ってくるってことですからね。
これは大きいです。

この3月、無印良品は3月15日(木)— 4月3日(火)と比較的長い無印良品週間を開催します。
そしてエポスカードのキャンペーン、「マルコとマルオの7日間」は3/23(金)-3/29(木)。

マルコとマルオが無印良品週間と重なるのは年に2回、11月と3月だけなのですが、
まるっと1週間重なるのは3月だけ。
11月は4,5日しか重ならないので、3月のこの1週間、ムジラーはソワソワなんです。

●やたらに近づくと大ケガ!「無印良品”黄金”週間」に参戦するには

以下、エポスカードのキャンペーン中に無印で買い物するという前提でお話します。

まず、参戦する前の前提条件として
・エポスカードを作っておく
・無印の入っている丸井を把握しておく
ことが必要です。
エポスカードは店舗に行けばすぐに作れますが、一秒たりとも無駄にできない(後述します)この黄金週間にカードカウンターに向かっている暇はありません。
ぜひ事前にネットで申し込んでおいてください。

そして、無印が入っている丸井の店舗は首都圏では「上野・中野・吉祥寺・志木」のみです。
この位置関係からも分かる通り、上野店は千葉埼玉県民も参戦するので大変なことになります。
この記事を読んで、「へえ安いんだね、買い物に行こう」とヌルっと15時くらいに待ち合わせして上野に出かけたところで、買い物ができる見込みはありません。
大げさでなく、本当なんです。

ルーペちゃんのおすすめ商品その1「バススポンジ」水切れよく力が入れやすい逸品。

●ルーペちゃんが経験した11月の無印良品黄金週間の地獄絵図


では昨年11月の黄金週間にルーペちゃんが経験した丸井上野店の状況をお話しましょう。
それまで何度も上野店で黄金週間に買い物してきましたが、ここまでの状況は初めてでした。
上野店が改装して新しくなったこと、黄金週間の存在が一般に浸透してきたことが理由でしょうか。

ある日曜日の午後、丸井上野店に行き、地下にある無印良品の店舗に向かうと店内を蛇行する行列が。
今から並ぶとお会計までに1時間以上かかります、との店員さんの大声。
ここまでは想定内。
家具を買うための相談カウンターは通常それほどの行列ではないので、
30分も待てば相談カウンターで買い物ができるハズ。

しかし無情にも相談カウンターの番号札は200人以上待ちとの表示。
「これからお並び頂いても本日中のお手続きはできません!
また、順番は翌日に持ち越すことができません!」
と店員さんが叫んでいます。
たぶん心のなかでは「早く家に帰れー!!」と思っていることでしょう。
(そのときの私の主観です。優しくて有能な無印の店員さんはそんなことを思ったりしません。)

買い物もできない、家具も買えない、為す術がなくとぼとぼと家に帰りました。

ルーペちゃんのおすすめ商品その2「シリコーンスプーン」焼くすくう混ぜるの万能スプーン。

●平日の開店直後に再訪

ここで私の無印心(?)に火が着きました。
なんとしても黄金週間に買ってやる。
翌月曜、9時半にひとり上野に降り立ちました。
意気揚々と丸井に向かうと「11時開店」・・・基本的なこと確認せい〜。
いくらなんでも早すぎると思い、公園口のカフェでパンダアンパンを食べて時間を潰し、
10時半に丸井の地下に向かうと今度は行列ができていました・・・ちぐはぐか〜。
すでに無印の店員さんがカウンターの番号札を配布していました。
30分前に着いた私は23番でした。(9時半から並んどけばいいのに)

開店時間を迎え無印に流れ込みます。
さすがに平日の朝イチ、昨日とは雲泥の差です。
番号が呼ばれるまでの間、ゆっくり商品を見ながら待ちます。

並んでいたときに店員さんに教わったのですが、
無印のアプリで、今日買いたい品物を「お気に入り」に追加し、そこからさらに
「配送リスト」に登録しておくと、注文作業が早いだけでなく、MUJIマイル1000マイルがもらえます。
買うものが決まっている人はぜひ利用するとよいです。

お気に入りに登録し、「編集(配送リスト登録)」をタップ

上にバーコードが作成されるのでそれを読み込んでもらうともう商品が登録されます。

12時ちょっとすぎ、私の番号が呼ばれました。
先程の配送リストを見せ、バーコードをピッと読み込んでもらうともう注文完了です。
今回ソファを購入したので、サイズや色ごとに付属品が異なるため、
事前に登録しておいてとってもラクでした。
1つ1つ店員さんと品物を照らし合わせて確認して、と作業していたら随分時間がかかったでしょう。

配送分と、お店でカゴに入れた品物とを一緒にお会計してもらって(もちろんエポスカードで)
ミッションコンプリート。
10万円以上の買い物だったので、2万円も得できました。

というわけで、現在開催中の無印良品黄金週間、マルコとマルオの7日間は29日までなので
19%OFFで買いたい方は、くれぐれも朝イチに並んでくださいね!

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現代小学生塾弁事情

こんにちは、ルーペちゃんです。
先日映画「グレイテスト・ショーマン」を観てきました。
ストーリー的にはシンプルで、登場人物はそれなりに苦労するけれども
こちらが見るのが苦痛なほどの苦労ではなく、すべていい具合に解決されるので、
「観て楽しい、スッキリ元気でる!」という映画です。

格調高く人生の艱難辛苦を教え諭す映画よりも、こういうスッキリシャッキリした
映画の方が、「よし、明日も頑張ろう」と素直に思えるんですよね、私は。
サウンドトラックを買ったので一日流しっぱなしのグレイテストショーマン祭り開催中。
それにしてもヒュー・ジャックマンて、背高くてハンサムで仕事ができて歌が上手くて頭が良くて性格がいいらしい。
8歳年上の奥さんをずっと大事にしているところも好感度高い。
完璧すぎやしない?
欠点を一生懸命探しても、ようやく「洗濯物をいつも片袖だけ裏返して出す」くらいしかないんだろうな。

●クラスの半分以上の子が塾に通っている現実

自分が経験がなかったもので、中学受験というものについて非常に懐疑的でした。
貴重な子供時代の時間をこんなにも勉強に注ぎ込む必要があるのだろうか、と。
でも、あるところで吹っ切って「こうなったら受験に首までどっぷりつかってやる!」と思わないと続きませんね。特に親のほうが。
私の場合、上のお子さんで中学受験を経験したママ友がメンターになってくれて、
手取り足取り教えてくれるので、いつの間にか知識も覚悟もついたようです。

夜遅くまで塾で過ごし、休日も宿題に追われる子供の姿は、親からは悲壮で健気に見えますが、
実のところ本人たちは「そういうもんでしょ」と言わんばかりに淡々としているのです。
むしろ塾は楽しいところ、と思っているフシがあります。
それが演技ならそれこそ大人物ですが、いずれにしても親はサポート、裏方しかできないのです。

●実録、これが小学生の塾弁だ

娘の通っている塾では週3日、17時から21時まで授業があります。
すなわち週3日、塾で夕飯を食べることになります。
これも慣れるまでは大変でした(親が)。

ランチで食べるお弁当と塾弁の大きな違いは、「夕飯であること」です。
栄養的には一日でバランスが取れればいいのでしょうけれど、
たとえば「菓子パンとジュース」はランチではOKでも毎日の夕飯だと気持ち的にどうかと。
食べて気持ちが上がり、残りの2時間の授業を集中して過ごすためには、
「夕飯としてのお弁当」を考えなければなりません。
以下、この2月から塾弁を始めた保護者の方々のためにいくつか私が気をつけている点を綴ります。

(1)なるべく温かいままに

↑上から時計回りに天丼弁当、焼肉と卵とアスパラのサンドイッチ弁当、京都で買ってきた漬物をありったけ載せた漬物弁当

作ってからだいたい3時間後に食べることになるので、あまり食中毒の心配はいりません。
冷めないよう、私は保温バッグを二重にして入れています。
保温ジャーのお弁当箱はかさばるし、重いので、ただでさえ5キロ近いテキストを背負っている子供には不評です。
温かいものを食べさせたいからと、食事時間の直前にお弁当を届ける保護者もいるようです。
ちなみに届ける場合、教室の手前にテーブルが出してあって、そこに名札を付けたお弁当を保護者が置いていきます。

(2)汁物をつけると喜ぶ

↑左上から時計回りに銀鱈粕漬け弁当、ブリ照り焼き弁当、ビビンバと豚汁弁当、鶏そぼろ弁当、ミートボール弁当

「夕飯らしさ」をより高める汁物は、あると嬉しいようです。
サーモスの250mlのジャーを持っている子が多いのは、
お味噌汁を入れるのに量がちょうどいいからです。
うちはカレーやシチューを入れられるように350mlの方にしましたが、
250があったら便利だなあといつも思います。

(3)子供はお弁当バッグを手に持って運ぶ
前述したように、リュックの中はテキストでパンパンなのと、そのパンパンなリュックの中にお弁当を入れると惨劇が起こるおそれがあるため、保温バッグを手に持って運ぶ子がほとんど。
耐久性と使用感を考えると100均のものではなく、ちょっといいバッグを買ってやった方が結局長持ちします。

(4)ご飯の時間は短い

↑左から時計回りにステーキとビビンバ弁当、サラダと牛すじ煮込み弁当、塩サバと鶏ごぼうご飯弁当、豚しょうが焼き弁当、牛焼肉丼とサラダ弁当

塾にもよりますが、だいたい授業の間の休み時間は30分です。
それも30分まるごとご飯に使えるわけではなく、トイレに行ったり荷物をなんだかんだやっていると、ご飯を食べる時間は正味15分ほどだそうです。
子供が15分でご飯を食べ終わるのはなかなか難しいことです。
子供と相談しながら、ちょうどいい量を探ってみてください。

(5)眠くならないメニューを

経験的に、炭水化物が多い食事だと眠くなることがわかっています。
また、白飯の割合が多いお弁当は食べるのに時間がかかるので子供からも不評です。
普段の夕飯に食べる白飯の量の、半分くらいを目安にして詰めています。
代わりにタンパク質を多く摂れるよう、魚、肉、卵、チーズをメインにします。

(6)たまにサボって外食にするのも歓迎される

もちろんお店のお弁当やファーストフードを持ってくる子もいます。
うちの娘もたまにそういうものが食べたくなるようです。
私が仕事の日に重なったりして「お弁当買って届けるけど何がいい?」と聞くと
嬉しそうにあれこれ迷っています。
リンガーハットの皿うどん、ココイチのカレー、銀だこのたこ焼きなど、むしろ
「ザ・弁当」でないものを指定することが多い。
ときどきマクドナルドのセットを持ってくる子がいるらしく、
「ポテトの匂いでみんなお腹が鳴ってたよ」と言っていました。

(7)ワーキングマザー・ファーザーも頑張ってる

↑娘が幼稚園のとき初めて作ったハロウィン弁当。マメだったな。。。

前項で書いたように、お弁当は手作りでなくても気後れすることはありません。
子供たちはどの子の弁当がどうだとか、他人の事情はあまり気にしていないようです。
(そんなことに気を取られてたら成績上がらないし!)
塾代は家計にとって少なくない負担ですから、働いて塾代を稼いでくれる保護者のことを
ありがたいと思わない子供はいないでしょう。

仕事終わりに弁当を届けるお母さんも、買って食べてねとお金を渡すお母さんも、
弁当を手作りするお母さんも、もちろんお父さんもそうでない人も、
みんな子供を思う心は同じです!

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