Dr.LOUPE Blog_

ドクタールーペスタッフ、ルーペちゃんがお届けする健康と生活にまつわるブログ

おっぱいの話

こんにちは、先日三人目の子供が生まれた友人の家で

一日中新生児を抱っこしたり遊んだりしていたら

翌日おっぱいが張ってきてしまったルーペちゃんです。

 

いやこれホントの話。

もう新生児の破壊力ってすごいですよ。

笑いもしないし、呼びかけに反応もしないし、

ただただ、ふにゃふにゃと横たわっているだけなのに、

可愛くて可愛くて可愛くて・・・

一度抱っこすると手放せないのです。

一緒に行ったママさんたちも赤ちゃんを奪い合う

ように抱っこしてましたよ。

 

母親とおっぱいのつながりの不思議さは、

子供を母乳で育てているときに強く感じたものです。

 

もうこれ以上出ないってくらいギュウギュウに吸われて

搾り取られたのに、子供の泣き声を聞くとすぐに

出るようになっていたり。

 

少しの間子供を預けているときに、子供の写真を見たり、

よその子供の泣き声を聞くだけでもおっぱいが張って

しまったり。

 

食べた物がすぐおっぱいに反映されるのも面白いなぁと思いましたね。

以前、福岡で(フグより高価な)アラという栄養満点の魚をごちそうになったとき

(ちなみにごちそうしてくれたのは弊社のヒラコ社長でした)

食べてるそばからもうおっぱいが岩のようにガッチガチになって、

痛くて大変でした。

 

うちの子は母乳しか飲まなかったので、「この子を育てるには

これしかないんだ」と、「食料としての自分」の責任を

強く自覚した母乳育児の時間でした。

 

子供がいてもいなくても、女性としておっぱいには

それぞれの思い入れがあり、大事にしたいという気持ちは

共通だと思います。

 

ですが、日本の乳がん検診受診率は先進国の中でも

最低レベルの20%程度。

死亡者数が増え続けている状況を見るとあまりに少なすぎる数字です。

 

近々ルーペちゃんは初めてのマンモグラフィ検査を受診します。

そのときはここでレポートしますね。

では!

 

リンク:国立がん研究センターがん対策情報センター

「乳がん検診の勧め」


口は口ほどに物を言い?

こんにちは、ルーペちゃんです。

 

秋から冬へと移り変わる季節の変わり目、

体調に異変を感じることも多いかと思います。

最近ルーペちゃんは体重が2キロばかり減りました。

゚*。イェイd(d∀゚)(゚∀b)bイェイ。*゚とか喜んでる場合ではありません。

 

なんか最近唇がよく乾くなーと思って

無意識にペロペロ舐めていたのですが、

唇の皮が縦に細かく剥け始め、リップを塗っても全然治らず。

そのうちに唇の輪郭が赤く腫れてきて、とうとう口角に亀裂が入り、

痛みを伴う赤い腫れができてしまいました。

 

これはもう完全に口唇炎・口角炎です。

口唇炎・口角炎の原因は乾燥・刺激・そして栄養不足などと言われています。

 

栄養不足・・・ハイハイハイ!思い当たります。

実は引越しを挟んで1ヶ月くらい、

ルーペちゃんはほとんど料理をしませんでした。

ドヨ━━━(-言-)━━━ン・・

一家の健康を守る主婦にあるまじきことですが、

引越し前は近所のファミレスをローテーションで回り、

引越し後は外食のほかコンビニ弁当、惣菜パンなどを食卓に並べて。。。

 

最初に変化が現れたのは、娘の排便でした。

快便を誇る娘が、ウサギのようなコロコロウンチが続くようになり、

おかしいな~と思ってたら私の唇に異変、

最後は夫が風邪をひき。

 

外食でも弁当でも、なるべく野菜の入ってるものを、と選んではいたんですよ。

なのにこれほど顕著に体調に現れるとは驚きです。

やっぱり自炊とは野菜の量も質も、レベルが違うんでしょうね。

「普段ほとんど自炊しないし~」という方は、

一度ご自分の食生活を見直すことを強くオススメします。

 

ちなみに、ムキになって野菜を大量にモリモリ食べていたら

これらの症状は3日で治りました。

体は正直です。

体重も3日で戻りました(-ε-●)っつ

ルーペちゃんでした。


使える!アルコール

こんにちは、ルーペちゃんです。

 

のっけから誰も知りたくないでしょうけど、

ようやく引越しも9割方、片付きましたよ!

昨日ようやく引越し屋さんに100箱近い段ボールを引き上げてもらいました。

はぁ、長かったわ~。

 

今回の引越しでルーペちゃん意外なモノに開眼しました。

アルコールです。

あのですね、アルコールってすごい汚れ落としなんですよ!

 

前の家で、ドアに樹脂が少しこびりついてしまって

クレンザーや重曹や色んなものを試したんですが

全く歯が立たなかったのです。

そのことを友人にこぼしたところ、

「アルコールで溶かしたらいいよ」って教えてくれて。

 

早速薬局に走って無水エタノールを購入し、こびりついた

樹脂をこすったところ、あっという間!一瞬でなかったことに!

その後も台所の油汚れや壁・ドアの手垢、固まった埃など、

あらゆる所に使えて、全部がぴっかぴか。

揮発するから拭いた跡も残りません。

 

油・脂系の汚れには何にでも効きます。

1リットルの瓶が1,000円ほど、私は半分に薄めているので

市販の洗剤より安価です。

 

そこでフト思ったのです。

そうか、インフルエンザにアルコール消毒が効果的っていうのは

こういうことか、と。

 

インフルエンザウイルスは、ウイルスの粒子の一番外側に

「エンベロープ」という脂質性の膜を持っているそうです。

脂の膜ですから、アルコールによって簡単に壊されてしまいます。

膜が壊されると、ウイルスは感染力を失います。

 

この脂の膜を壊すために、「石鹸で」手を洗うことや

「アルコール消毒」が重要なわけですね。

 

最近徐々に空気が冷え込んで、乾燥してきました。

そろそろインフルエンザ流行の兆しが見えてきそうです。

ぜひとも石鹸での手洗い、アルコール消毒で予防をしてくださいね。

そして、年末寒くなる前に「アルコールを使った大掃除」

ぜひお試しあれ!

 

ルーペちゃんでした。


新事務所建設中♪

こんにちは、ルーペちゃんです。

 

さてわたくしどもドクタールーペの事務所は、

埼玉県川口市に構えております。

ですが、読影医のアキコ先生の病院は群馬県高崎市にあるので、

社長とアキコ先生は川口と高崎という北関東有数の

大都会を行ったり来たりしております。

 

「でっかくビジネスするならやっぱり東京やけん」

と社長が思ったかどうかは知りませんが、

現在ドクタールーペの新事務所を、

都内鶯谷近辺に鋭意建設中でございます。

 s-DSC00076.jpg

なんということでしょう。

(加藤みどりさんの声で)

 s-DSC00090.jpg

築ウン十年の民家を大胆にリノベーション。

開口部には吹き抜けを設け、採光を十分に確保します。

 

・・・写真が暗くて分かりにくい?

 

ええ、ええ、すいません、私のせいでございます。

見学に行くという日に限って、都内はバケツを

ひっくり返したような大雨でした。

露出やシャッタースピードをギリギリまで調整して頑張りましたが、

そもそも現場が真っ暗なのでこんな写真になってしまいました。

 s-DSC00074.jpg

ちなみに高崎の善如寺医院を見学しに行ったときも

同じような大雨でした。

なので、このブログの写真はどれもこれもくらーいものばかり。。。

ルーペちゃん雨女認定です。

 

それはさておき、事務所は鶯谷の静かな路地裏に位置し、

交通至便、環境良好。

お客様にも気軽に気持よくいらしていただけるように、

社長が細部まで趣向を凝らした「大人の隠れ家的」事務所になる予定です。

近くに美味しいお店もたくさんあるので、ルーペちゃんもここに通うのが楽しみ~。

 

新事務所の設計工事をお願いしている匠こと

M工務店のKさんがこの日たまたま打合せにいらしたので、

ブログ用に写真をお願いしたところ、「こんな感じでいいですか?」と

気さくにポーズを取ってくださいました。。。が、

 s-DSC00098.jpg

こんな始末。

雨が全部悪いんです。。。きっと。

匠すいません(:_;)

 

ルーペちゃんでした。


お歳暮にいかが?

こんにちは、ルーペちゃんです。

早いものでもう11月ですね。

そろそろクリスマスプレゼントや年賀状の準備に

とりかかるみなさんも多いのでは?

あと、年末の恒例行事といえば、お歳暮!

みなさんは誰にどんな物を贈りますか?

 

健康志向の高まりを表して、ヘルスケアに特化した商品

たとえば有機野菜の詰め合わせや無添加無農薬食品、

「トクホ」食品、高性能な体重計、はたまたサプリメント

なども贈答用として販売されているそうです。

 

ところが今年、もう一歩進んだユニークなお歳暮として

注目されているのが、「人間ドック」なんですって。

 

多くが子供から親へ贈るケースだそうですよ。

普段親の健康を気遣ってはいてもなかなか行動で

表すことができない子供にとって、

なかなかありがたい商品だと思いません?

 

親と子供の間でしづらい話といえば

「お金」と「病気」じゃないかと思うんですよね。

子供にとっては聞きづらい話だし、

親にとっても子供に弱みを見せたくない親としての矜持があるし。

そこで「健診」を「リボンをかけた贈り物」にすれば、

イベント的な楽しさが加わって、深刻さが薄まる効果が期待できます。

 

人間ドックのプランが検索できる「ここカラダ」というサイトで調べてみると、

まぁ~色んなプランがあるんですよ!

「夫婦ペアプラン」を贈って「お父さんと二人で行ってきてね」というのもいいし、

「豪華ランチつき女性ペアプラン」で、「一緒に行こうよ」と誘うとさらに喜ばれそう。

親孝行と、親&自分の健康管理、さらにレジャーにもなって一石四鳥!

最初は「なんだそんなもの」なんて言っていたお父さんも

自分のことを本気で心配してくれているんだなって

嬉しくないはずはないですよ。

これをもらっても健診に行かないって人は

そういないと思いますけど、どうでしょう?

 

ルーペちゃんでした。