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ドクタールーペスタッフ、ルーペちゃんがお届けする健康と生活にまつわるブログ

根岸通信⑥女子力高いガテン系カフェ・House+Caféやなぎテラス@根岸

こんにちは、ルーペちゃんです。
まずはGW中の珍事をどうしてもご紹介したいので書かせてください。
GW中日の5月1日、出勤のため海浜幕張駅についたルーペちゃんは猛烈に喉が渇いたので、駅のホームの自販機でお茶を買おうと思いました。
その自販機は液晶画面で在庫が表示されるタイプのものでしたが、選ぼうと思って画面を見て、目を疑いました。
上の段が全部「じっくりコトコト煮込んだコーンスープ(冷)」だったのです。

下の段はすべてコーヒー。
珍しいこともあるもんだなと思って、他の自販機に向かいました。
するとこういう状態。

よく見るとわかりますが、2本を除いてすべて売り切れ。
そのうちの1本がコレ。

「ビアードパパの飲むシュークリーム」
在庫のクセがすごい!
1ミリも喉の乾きが癒やされる気がしません。

大変喉が乾いていましたが、このホームで飲み物を買うことはあきらめました。
それにしてもどうして。。。そこでハタと気づきました。
前日まで幕張メッセで「ニコニコ超会議」が行われていたのでした。
この自販機の状態、水分をめぐってどんな阿鼻叫喚が繰り広げられたのか想像できます。
ベンダーのみなさん、来年のニコ超開催日は自販機の補充を普段の倍にしてあげてください。

●ここは何屋さんになるんだ?

数ヶ月前の話です。
ドクタールーペがある根岸の柳通り、以前ご紹介した「Happy Diner Tokyo」さんの並びで工事が始まりました。
どうやら何かの店舗のようです。
さらに日が経つとテーブルやカウンターが設置され、飲食店だということがわかりました。
おしゃれで明るい外観で、カフェにぴったりとは思いましたが、根岸の柳通りという場所柄、社長もペコちゃんも私も
「そんなわけない」と、蕎麦屋だのラーメン屋だの定食屋だの好き放題言っていました。

そして出来上がったのがこちら。

まんまカフェでした!
いや別に根岸にカフェがあっても珍しくはないのですが、「古い建物をそのまま活かして雑然とした雰囲気で」もしくは「昔からある昭和な喫茶店」のどちらかが多くて、こんなに新しく作り込んだ、お台場にあるようなオシャレカフェは見たことがなかったんです。
そして特筆すべきは面積の広さ!

テラスがお台場感をさらに醸し出します

いまだかつて根岸でこんなにも席密度の低いカフェがあっただろうか!(あったかもしれないけど知らない)
この席のゆったり加減はルーペちゃんやペコちゃんの住む千葉・横浜郊外でも珍しいくらい。
チェーン店にも見えないしかといって個人店にしては作り込み過ぎている・・・
というわけで興味津々でペコちゃんとランチに出かけました。

●House+Café やなぎテラス

メニューは日替わりランチと定番がいくつか。
いずれも1000円を超えないリーズナブルなお値段。
迷ったら肉、という格言(?)に従い、ふたりとも日替わりランチの生姜焼き定食をチョイス。
飲み物がついて800円はお安いです。
ペコちゃんは飲み物の代わりにアイスクリームをお願いしました。

こんな感じで、お料理とご飯と一皿ずつ。
お肉はとても柔らかく、生姜焼きのタレは濃すぎず優しい感じです。
サラダも充分な量なので野菜もちゃんと取れて、たとえるなら、お料理上手なお母さんの作ってくれる生姜焼き。
外食の後ろめたさを感じずにお母さんの優しさを感じられるゴハンです。

「カフェ飯」というと量と栄養を犠牲にしてオシャレを優先するもの、という固定観念がありますが(私だけ?)こちらはカフェ飯というより「オカン飯」。
雰囲気からして女子向けのお店ではないかと思ったのですが、それでもお客さんは男性の方が圧倒的に多かったのは、家庭っぽい味に惹きつけられてのことでしょうか。

これで飲み物もついていて、食後にゆっくりできて、800円。。。なんで?
ますます謎が深まります。
お店の方にお話を伺ってみたところ、「東建ホームズ」という建設やリフォーム、不動産などを取り扱う会社が運営しているお店なのだそうです。
会社がお店の地下にあって、リフォームや建築などの相談もできるサロンの役割も担うとのこと。
建築会社と聞いて内装がこれだけ作り込まれている疑問が解消しました。
そういえばお店の名前にも「House+Café」とありましたね。

建ってしまうと以前に何があったかすっかり忘れてしまうものです。
「前は何がありましたっけ」と尋ねると、なんとガレージだったそうです。
Googleで調べると以前の写真が出てきました。
あーなるほど!見たらなんとなく思い出しますが、ガレージじゃあ印象に残っていないのも無理はない。

お店のスタッフの皆さんはとても気さくで明るく、オシャレなお店でありながら下町っぽさも残っています。
そのうちこのお店で愛用のmacを広げてドヤってみようかと思います。
ご近所にこんなかわいいお店ができて嬉しいルーペちゃんとペコちゃんでした。

House+Café やなぎテラス

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プロゴルファー・今井陽介氏へのスポンサーシップを行います

こんにちは、ルーペちゃんです。

今日はドクタールーペが新たに応援することになったアスリートをご紹介します。

このたびドクタールーペはプロゴルファー・今井陽介さんにスポンサーシップを行うことになりました。

”人々の健康な生活を守る”を目的とする弊社は、これまでもスポーツを通して様々な社会貢献活動を行ってまいりました。
アスリートが頑張る姿は、私たちに勇気と感動を与えてくれます。
今井陽介さんも、必ずみなさんの心に響くプレーをしてくださることと思います。
どうぞ今後の活躍にご注目ください!

今井陽介さんからコメントをいただいております。

「今年からドクタールーペさんと契約させていただきましたプロゴルファーの今井陽介です。
ドクタールーペという素晴らしい会社と契約出来たことにすごく誇りを感じております。
会社の名に恥じぬよう精一杯頑張っていきますのであたたかい応援よろしくお願いいたします。」

【プロフィール】
名前        :今井 陽介 (イマイ ヨウスケ)
所属先    :太平洋クラブ六甲C
生年月日:1977年03月12日
身長        :180cm
体重        :75kg
血液型    :O型
出身校    :福岡大学
趣味        :野球観戦

●PGAチャンピオンシップ、出場します

早速ですが、5月11日からの「日本プロゴルフ選手権大会 日清カップヌードル杯」へ今井さんが出場します。
今年は沖縄県名護市での開催です。
日本最古のプロゴルフ大会だそうで、なんと歴史は1926年から。
出場するだけでも難しい大会ですので、今井さんの出場をドクタールーペ一同大変喜んでおります。
今井さんはドクタールーペのワッペンをつけて出場してくれますので、ぜひご注目ください。
どうぞ今井陽介さんへの応援を、よろしくお願いいたします。

右腕に注目!

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草間彌生「わが永遠の魂」展で頭をかち割られる

こんにちは、ルーペちゃんです。

GWの谷間の平日、娘が学校から帰ってくるのを待って、一緒に六本木に出かけました。
目的はコレ。

非常に混雑しているとの前情報をえていたので、絶対平日に行こうと決めていたのでした。
久しぶりに歩く六本木・乃木坂はずいぶん雰囲気が変わっていて。
街も変わったのでしょうけれども、自分も変わったからですかね。
歩くだけでウキウキドキドキする街だったのに、「あれ〜こんな街だったっけ」と思ってしまった。
再開発で街の特色が失われているひとつの例なのかも。

国立新美術館に到着。
(ずーっと「新国立美術館」だとばかり思っていました。このロゴマークみたら絶対そう思いますよね)
休日はもっとすごいらしいのですが、それでもチケット売り場はそこそこの行列でした。

私は事前にオンラインチケットを入手していたので、入り口でスマホのバーコードを見せてすぐ入れました。
クレジットカードで決済できるし、メールで届くのでチケットを忘れることもないし、何より並ばなくて済むのでおすすめです。

幸い入場制限もなかったのですぐに会場に入れました。
二つ目の部屋が圧巻。
体育館のように広い空間いっぱいに、同じ大きさの正方形に描かれた作品群「わが永遠の魂」がズラッと展示されています。
ひとつひとつが大きくてさぞ描くのが大変だろうと思うのですが、驚くことにこのシリーズを描き始めたのが2009年から。
現在88歳の草間彌生氏、80歳くらいからこれを描き始めたということ。
80歳といったら普通の芸術家なら「晩年」と評される頃です。
この部屋は写真撮影が可能なのですが、営利目的での利用はできませんので、こちらのブログでは掲載できません。
が、Googleで検索するとたーくさんの画像が出てきますので、雰囲気を知りたい方はそちらを。
この部屋に入れただけで来たかいあったと思わせる大迫力です。

一番有名なドットモチーフのほか、男根をモチーフにした作品が多いことでも知られる草間氏。
今回もそのような作品がいくつかありますが、実際に見てみると、よく解説で言われるような「抑圧された性への欲求」的などろどろしたエロスを感じられないのです。
むしろアッケラカンとしたユーモアじゃないのこれ?と。
小学生の娘と見ても全く気まずい雰囲気にならず、ハハハこれ全部動いたら面白いね、なんて話せるカラッとしたエロスとして鑑賞しました。

この展覧会は音声ガイドが面白いという情報も聞いていたので、音声ガイド(1台500円)を2人分借りました。
男性のナレーターが主に解説し、ところどころで草間氏本人のコメントが挿入されています。
この草間氏本人のコメントがとてもよかった。

ひとことで言うとすごく壮大なんです。
宇宙とか永遠とか人生とか芸術とか、
普遍的で大きすぎるテーマに正面から向き合うことは、私も含めて普通の人は気恥ずかしくて議論もしないし、テーマにも選びません。
が、草間氏はもう真正面からそういうテーマにがっぷりよつなんです。
一切の気恥ずかしさもない、子供のような真っ直ぐな瞳で
「宇宙の果てまで私の芸術で埋め尽くしたい」って88歳の人が言うんですよ。
「もう45歳だから〜」と何かにつけていいわけする私は、もう頭をガツーンとかち割られましたね。
無邪気と素直に勝てるものはありません。
こういう生き方もアリだなぁと思ってしまいました。

もしこの展覧会を観に行くことがありましたら、ぜひ音声ガイドを借りることをおすすめします。
草間さんのひとつひとつの言葉がハートにズキュンときます。
作品を見ながらご本人の声で聞くとなおさらです。
最後におっしゃっていた言葉が圧巻。
「今まではプロセスにすぎない。
もっともっといいものを作るためにこれから新しい人生を歩んでいきたい。
」
これ、経験も実績もありすぎる88歳の人が言ってると思うとすごいです。
いい言葉すぎて逆に普通人には猛毒。

ミュージアムショップはさすがに並びましたー。
でも15分くらいだからまだマシなのかな。
ゆっくり選ぶことはできないので、目についたものをパッパッとすばやく手に取らないと後に戻れません。
やよいちゃん人形というマスコットが人気らしく購入制限がありました。


小屋の中にシールを貼るという参加型の作品。
入り口でまるいシールを渡されて好きなところに貼るのですが、もう貼られすぎてシールの重みで落ちてきたりそれが靴の裏に貼り付いたりで何がなんだかな状態。
でもカラフルでキレイです。

屋外に例のカボチャがあります。
立ってるだけで3組に撮影を頼まれました。
私たちも人に撮ってもらいましたが、偶然かねらったのか、
娘は模様がミッキーの耳に見える奇跡の一枚。

私もカボチャのヘタが帽子に見えなくもない様子に。
カボチャ、想像していたよりも大きいです。
ここは無料で入れるので、何かのついでにカボチャだけインスタ用に撮りに来てもいいかも。

GWも残りわずか、みなさん楽しい休日をお過ごしくださいね。

草間彌生「わが永遠の魂」

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ルーペちゃん、恩師の思い出を語る

こんにちは、ルーペちゃんです。
季節の変わり目は体調を崩しがちですが、ルーペちゃんの場合どうなるかというと、ものすごく眠くなります。
この間、家族を送り出した朝8時から二度寝してしまい、13時頃起きたもののトイレに行ってまた寝て、
結局娘が帰ってくる15時半まで寝てしまいました。
自分でもビックリするのが、その後何の支障もなく普通に夜23時から朝までぐっすり眠れたことです。
こんなんでも怒られない、大人っていいな。

ちなみに過去記事を調べてみたら、睡眠についてこんなに書いてました。
色んな意味でよっぽどですね、私。

「GWは睡眠負債を返済しよう!」
「暑い夜に良い睡眠を得るためにあなたができること」
「あなたを確実に「落とす」、入眠行動モデル」
「眠気予防のための行動モデル」
「枕・その黒歴史と夜明け」

●ルーペちゃんの大学の恩師の話です

睡眠と言えば思い出すのが、ルーペちゃんのゼミの恩師。
ゼミ名物であった夏合宿では、1週間、とにかく寝ないんです。
口の字に並べたテーブルにぐるっと座って、一人ずつリポーターになって発表し、それについて全員で議論し続け(といってもほとんど先生がしゃべらなければいけない状況でしたが)、それを朝食後すぐから夜中の2時3時まで続けるというもの。
リポーターはどんなに言葉に詰まっても、容赦なくしーんとした時間が続くだけ。
合宿の後半はほとんど頭も回らないのに、順番だけはきっちり回ってくるので本当に苦痛でした。

さらにそろそろ体力的に限界を迎えるという頃、カリキュラムに登山が組み込まれているのです。
登山と言ってもその辺のハイキングレベルではなく、結構本格的な山に登ります。
私のときは乗鞍岳に登りました。
夜中の1時くらいから登り始め、頂上でご来光を拝むのです。
クタクタで下山し、宿にたどり着くと1時間くらいは休憩させてもらえたでしょうか。
でもその後からまた通常通りゼミが始まるのです。

大学の3〜4年と2回参加しましたが、よっぽど肉体的精神的にダメージを受けたのでしょう、3年生のときには合宿後に5円ハゲができてしまいました。

こうやって改めて書いてみると、40年もこんなことを続けてよく死人が出なかったなと思います。
ひとえに先生の気配り目配りが万全であったことのあらわれでしょう。
大学教授という肩書に似合わない、豪放磊落で気さくな方でした。
学生と話すときの一人称は「俺ぁ」二人称は「おめえ」三人称は「きゃつら」でした。
登山とスキューバで鍛えた頑健な身体がご自慢で、よくふくらはぎの太い筋肉を見せては「俺よりおめえらの方がよっぽど年寄りだ」とからかわれました。

ただ、単なる異端児というわけではなく、業界内では知らぬ者のない学者でもありました。
各種委員会審議会に名を連ね、論文執筆も精力的にこなし、それでいて教育者として学生にも十分に時間を割いてくださり、そして登山やスキューバなどで徹底的に遊ぶ。
先生は一体いつ寝ておられるのだろうと誰もが疑問に思いましたが、一度夏合宿に参加すると「・・・なるほど」と納得するのでした。
先生には「人生のうちで一度でも限界を超えた経験をしておけばその後の頑張りどころでちゃんと頑張ることができる」との思惑があったようですが、そもそも先生はそれが”普段の生活”だったわけで、つまりは「ショートスリーパー」だったのでしょう。

日本で一番入るのが難しいとされる大学で二度も金時計を獲得した(=学部と院を首席で卒業。)ことからも分かる、常人には理解しがたい頭脳を持った人でしたが、それプラス「ショートスリーパー」という特異な体質を持っていたとなれば、私のような凡人にはもはやスーパーサイヤ人にしか見えなかったのも無理はありません。

何でも人並み以上だった先生は食欲も人並み以上でしたが、アルコールは一滴も口にしませんでした。
体質的に苦手というよりは、アルコールそのものに興味がない様子でしたので、一度尋ねてみたことがありました。
すると「酒は飲んだ後頭がパーになってしばらく使い物にならないから時間がもったいない。(本当はもっと強烈な、いわゆる放送禁止用語で表現されていましたが)」との明快な答えが返ってきました。
起きている時間はとにかく何かに使いたい、という先生の燃焼力の強さを感じました。

身体の頑健さを誇った先生も、ちょうど一年前に永眠なさいました。
とっくに退職なさっていたのに何かと忙しく仕事を続け、短い闘病生活の後あっという間に息を引き取ったとのことでした。
「俺はおめえたちよりよっぽど長生きするぞ」と言っていた先生の訃報に教え子たちはただただ茫然でした。

告別式の会場で私がぼんやり座っていると、先生の奥様がそっと話しかけてくださいました。
持っていた小さなアルバムには、「最後に撮った写真」が収められていました。
それは亡くなるほんの三週間前、どうしてもと請われたとある場所での数時間に及ぶ講義の後に写したものでした。
体力的に限界だったので、息子さんに補助をお願いしていたのだけれど、結局ひとりでね、と。
確かにげっそりとお痩せになってはいるけれど、目は爛々と輝き、生気は失われているようには見えませんでした。

「やりきったって顔してるでしょう?」
とおっしゃる奥様は笑顔でした。
何が幸せかは人それぞれ、一概にこれとは言えないものですが、
人生の終わりに、長年連れ添った妻からそんな言葉をもらえる人は、たしかに幸せな人であると思います。
私の人生を大きく変えてくださった先生に、改めて感謝と祈りを捧げます。

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記録より記憶!でも残したい子供の作品、整理方法について

こんにちは、ルーペちゃんです。
新年度が始まって2週間ちょっと。
新しい環境には慣れてきましたか。
ちなみにドクタールーペには新入社員も転職者もおりませんので、今年度もいつものメンバーでお送りしております。

●新学期が始まった

うちの娘は5年生になり、クラス替えがありました。
100人ちょっとの学年ですので、3クラスしかありません。
その中でのクラス替えですから、ほとんどが顔見知り。
「知ってる子ばっかりだから気楽でしょ〜?」と言うと渋い顔をされました。
「仲のいい子がかぶったり、キライな子が近づいてきたり、グループ作りは大変なの!」だそうです。
新しい先生に新しいクラスメイト、やはりそれなりのストレスのようです。

親にとっても新学期は関係がないようであるもの。
教科書・ノートの入れ替えや持ち帰った教材の処分、または新しく必要な教材の購入など。
私は捨てることにためらいのない方の人間なので、たいていは一気にどーんと捨ててしまいます。
しかし、すべての煩悩を捨て去っているわけでもないので、娘が一生懸命に書いた作文やレポート、絵画などを捨てるにはまだ修行が足りません。

最近の学校はよく考えてくれていて、一年間の子供たちの作文・レポート・絵日記などを何冊かのファイルにまとめてくれます。
3月に一年間のファイルを持って帰ってくるので、これまではそのまま本棚にポンと入れていました。
しかし4年間が過ぎてみて、それらのファイルの存在感がだいぶ増してきました。
「邪魔だな」と 思ったときが 断捨離どき
今日は子供の持ち帰ってきた作品類の整理のヒントをご紹介します。

●基本は電子化


まあ中身はこんな感じです。。。

親以外には何の価値もない情報です。
親としても、なくても全く問題ないんですが、一度見てしまうと捨てるのが忍びないという厄介な物体。
こういうたどたどしい絵や文字は子供のうちしか書けないですから、
老後の楽しみにとっておくことにしました。


マンガばっかりスキャンしていた自炊専用の我が家のスキャナ
はこういうときにも役に立ちます。
ファイルからすべての紙を取り出し、まずは両面のものと片面のものに仕分けします。
さらにスキャナに入らない大きさのものは半分に切ります。
原稿用紙なんかは全部そうですね。

このようにビビビっと半分に。

そしてひたすらスキャン。

学校の教材は紙の厚さがバラバラなので、ひっきりなしにエラーが出ます。
「重送」と言って、何枚か重なったままスキャンしてしまうのですが、スキャナは賢いのでちゃんと教えてくれます。
あまりにも重送が多くてイライラするので、最後にはもう3枚ずつくらいに小分けしてスキャンしていました。

読み込んだ画像はpdf形式で保存。こんな感じ。

デフォルトのPDFビューワーだと読みづらいので、適当なビューワーをダウンロードしましょう。
私が使っているのは「cooViewer」。
元々マンガを読むために作られたビューワーなので、右開き左開きを選択できるのが便利。
このビューワーを使うとちゃんと一枚の原稿用紙のように見えます。

これなら読みやすいですね!

●絵はどうする

スキャンできない大きな絵画はどうするかというと、これはもう大した量じゃないので、現物を取っておくことにします。
ときどき部屋に飾ったりすると子供はすごく喜びますし。
私が使っているのはレイメイの作品ファイル。

パカっと開けるとスーツケースのようになっていて、見開きの大きさでクリアファイルが何枚かくっついています。
絵はこのファイルにしまうだけで折れ目もなくキレイにしまうことができます。

半分の大きさのファイルもあるので、小さい作品や習字も入ります。
ポケットもついているので、CD-ROMや折り紙もしまうことができます。

かなり収納力があるので、うちの場合は一冊で3年分の作品をしまうことができました。
6年間で2冊に収めるつもりです。
Amazonでは1300円ほどしていますが、私はコストコで700円くらいで買っています。
ちなみに仕組みはすごく単純なので、その気になれば100均アイテムで自作もできそうです。

●賞状類の整理には専用ファイルを

特に目立った活躍をしているわけでもないのですが、賞状や認定証などをもらってくる機会も意外と多いものです。
丸めておいておくとかさばるし邪魔なので、これも専用ファイルを用意します。

イオンのトップバリュでB4サイズの「賞状ファイル」が売っています。
とても丈夫な作りで、賞状をコンパクトにしまうことができます。
もっと大きなファイルも売っていますが、大きさはB4で十分だと思います。

B4以上の賞状を持って帰ってきたのは4年間で2回しかありませんでしたし、入らなければ前述の作品ファイルにしまえば済むことです。
こうやってファイルで時系列に並べておくと子供の成長が一目瞭然なので、本人に見せて「今まで頑張ってきたね〜」と褒めるとうれしそうな顔をします。

●立体物は腹をくくる


図工で立体物を持って帰ることも何度かあります。
が、もうこれはごめんなさいすることにしています。
(何か賞でも取ったなら別ですが)
しばらく飾った後は写真に撮って捨ててしまいます。
唯一の注意点としては、データが埋もれてしまわないように、図工作品専用のフォルダにしまうことくらいです。

●データは絶対ではない

周知のこととは思いますが、デジタルデータも劣化します。
というより、一般的にアナログよりもデジタルデータの方が早く劣化します。
ママ友の間でよく聞く失敗が「子供のビデオをDVDに焼いておいたら見れなくなった」というもの。
ディスクは特にデリケートなので、長期間の保存には向きません。
本気で保存するならば
「PC、外付けHDD、DVDディスク、クラウド」それぞれにバックアップしておくべきかと。

まあ自分たちの子供の頃のことを考えれば、今は記録しすぎとも言えるかもしれません。
私なんか次女だから、写真すらそれほど残っていないですもの。
でも、万が一データが無くなったとしても、「十分に子供に向き合って自分の記憶に留めておく」のが最上の保存方法ですよね!

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